Pazi na tih pet. To su namirnice koje treba izbjegavati kako bi – prema biologu Davidu Sinclairu, poznatom istraživaču s Harvarda – smanjili biološku dob “za 30 godina”. To su namirnice ili kategorije namirnica koje su često na našim stolovima. Ako ih uspijemo eliminirati tako što ćemo ih zamijeniti mnogo zdravijima – to je Sinclairova … Continue reading Dijeta dugovječnosti biologa s Harvarda: “Pridržavanje ovih 5 pravila čini vas 30 godina mlađima”