Društvo sportske rekreacije MOtiVe iz Rijeke provodi značajan projekt pod nazivom “Mentalno osnaživanje sportaša adolescenata”, koji financira Adriatic Croatia International Club. Cilj ovog projekta je poticanje zdravog načina života, promicanje sporta i tjelesne aktivnosti, kao i jačanje mentalnog zdravlja mladih sportaša.
Ciljevi projekta
Projekt je osmišljen kako bi adolescentima omogućio:
✔️ Jačanje mentalne otpornosti kroz edukativne radionice
✔️ Bolje razumijevanje izazova sportskog i osobnog života
✔️ Podršku u upravljanju stresom, pritiskom i sportskim izazovima
✔️ Razvijanje kvalitetne komunikacije s trenerima, roditeljima i vršnjacima
Projekt obuhvaća sportaše iz Primorsko-goranske županije, a do sada su u njemu sudjelovali:
🏆 Ženski rukometni klub ZAMET Rijeka
🏆 Rukometni klub OMIŠALJ Omišalj
🏆 Gimnastički klub VITA Rijeka
Stručni pristup kroz edukativne radionice
Radionice provodi Ivana Host, mag.psych, članica udruge MOtiVe, koja je specijalizirana za kognitivno-bihevioralnu terapiju i prevenciju mentalnog zdravlja kod mladih. Kroz svoju bogatu karijeru, Ivana je stekla iskustvo u:
✔️ Psihološkom savjetovanju mladih sportaša
✔️ Provedbi edukativnih radionica u suradnji s Filozofskim fakultetom u Rijeci
✔️ EU projektima usmjerenim na mentalno zdravlje i prevenciju stresa
Jedan od značajnih projekata u kojima je sudjelovala je PsiHe(l)p, koji je provodila u suradnji s Odsjekom za psihologiju Filozofskog fakulteta u Rijeci, a koji je imao cilj destigmatizaciju mentalnog zdravlja među srednjoškolcima.
Međunarodna suradnja i iskustvo
Projekt mentalnog osnaživanja sportaša nije ograničen samo na Hrvatsku. MOtiVe je sudjelovao i u međunarodnim edukacijama, poput one u Finskoj, gdje su organizirali treninge za osobe koje rade s mladima. Cilj je bio naučiti kako koristiti avanturu kao metodu prevencije mentalnog zdravlja.
Zašto je ovaj projekt važan?
U modernom sportu mentalna snaga je jednako važna kao i fizička priprema. Mladi sportaši koji su psihološki osnaženi bolje upravljaju stresom, lakše se nose s porazima i izgrađuju zdrav odnos prema sportu i životu.
Projekt “Mentalno osnaživanje sportaša adolescenata” nudi mladima potrebne alate kako bi se nosili s izazovima profesionalne karijere, ali i svakodnevnog života. Kroz kvalitetnu edukaciju i stručnu podršku, ovaj projekt pomaže mladim sportašima postati psihički jači, otporniji i spremniji za sve izazove koje nosi sportski i osobni život.
