Učinak mršavljenja povremenim postom i stimulacijom proteina mogao bi proizaći iz sposobnosti poboljšanja sastava mikrobnog ekosustava koji nastanjuje naša crijeva. Studija u Natureu to sugerira Povremeni post jedna je od novosti u svijetu dijeta o kojoj se najviše raspravlja. Pomaže vam da brzo smršavite. Osim toga nudi dobrobiti protiv kroničnih bolesti kao što su Alzheimerova … Continue reading Mršaviji u 8 tjedana: ovako dijeta o kojoj se najviše raspravlja mijenja mikrobiotu