Redovita oralna higijena, uključujući pranje zubi najmanje dva puta dnevno, ključna je za očuvanje zdravlja usne šupljine, prevenciju karijesa i bolesti desni. Međutim, mnogi nesvjesno ugrožavaju vlastito zdravlje nepravilnim odlaganjem četkice za zube. Stručnjaci upozoravaju da se pogrešnim navikama može povećati rizik od kontaminacije opasnim bakterijama.
Četkicu za zube ne ostavljajte blizu WC školjke
Prema riječima Briana Towarda, stručnjaka za kupaonice i izvršnog direktora tvrtke Wholesale Domestic, jedna od najčešćih pogrešaka koju ljudi čine je ostavljanje četkice za zube preblizu WC školjke. “Vaša četkica dolazi direktno u kontakt s ustima, stoga bi trebala biti pohranjena najmanje jedan metar udaljena od WC školjke, idealno pokrivena, pogotovo ako kupaonicu dijelite s drugima”, ističe Toward za Express.
Problem leži u mikročesticama koje se raspršuju iz WC školjke prilikom ispiranja, a koje mogu sadržavati štetne bakterije poput Escherichia coli (E. coli). Ove bakterije mogu izazvati razne infekcije – od probavnih smetnji do urinarnih infekcija. Toward naglašava važnost spuštanja poklopca WC školjke prije ispiranja kako bi se smanjila mogućnost kontaminacije zraka i predmeta u kupaonici.
E. coli i opasnosti za zdravlje
E. coli je bakterija prirodno prisutna u crijevima ljudi i životinja, no određeni sojevi mogu uzrokovati ozbiljna trovanja hranom. Putem fekalija, kontaminirane vode ili hrane, bakterija može izazvati simptome poput proljeva, bolova u trbuhu i povraćanja. Ako se nađe na četkici za zube, može dospjeti direktno u organizam.
Savjeti stručnjaka za sigurno čuvanje četkice
Stručnjaci iz Paradise Dental Associates slažu se da je nužno držati četkicu što dalje od WC školjke. Ako kupaonica ima ograničen prostor, preporučuje se nekoliko jednostavnih mjera opreza:
Uvijek spuštajte poklopac WC školjke prije ispiranja
Koristite zaštitne navlake za četkicu, ali tek kada je potpuno suha
Izbjegavajte zatvorene posude koje zadržavaju vlagu, jer ona pogoduje rastu bakterija
Redovito dezinficirajte držače i same četkice
Zamjena četkice – važnija nego što mislite
Osim pravilnog skladištenja, važno je redovito mijenjati četkicu za zube. “Stomatolozi preporučuju zamjenu svaka tri mjeseca. Stare četkice ne samo da gube učinkovitost, već s vremenom postaju leglo bakterija”, kaže Toward. Ako ste nedavno bili bolesni, važno je zamijeniti četkicu odmah nakon ozdravljenja kako biste izbjegli ponovno izlaganje bakterijama i virusima.
