Čini se da je i nevjerojatna izdržljivost Novaka Đokovića počela popuštati. Srpski tenisač, poznat po vrhunskoj fizičkoj pripremljenosti i sposobnosti da izdrži napore kakvi bi iscrpili i mnogo mlađe sportaše, posljednjih mjeseci sve češće osjeća posljedice godina i nakupljenog stresa.
Na nedavnom Mastersu u Šangaju, Đoković je ponovno osjetio bol u donjem dijelu leđa, a meč je završio uz ograničeno kretanje i očiglednu nelagodu. No, prema stručnjaku za sportsku znanost Stephenu Smithu, uzrok nije samo u starenju i fizičkom trošenju.
Neobična teorija o uzrocima ozljeda
Smith, osnivač i direktor Kitman Labsa, vodeće tvrtke za prevenciju ozljeda i analizu sportskih performansi, u razgovoru za Corriere dello Sport iznio je zanimljivu hipotezu: manje igranja ne znači uvijek i bolje za tijelo sportaša.
“Svakako su sve ozljede koje Đoković trpi povezane s natjecateljskom dobi, ali u njegovom slučaju moglo bi postojati i drugo objašnjenje. Od 2003. do 2023. godine, Nole nikada nije imao ozbiljnih fizičkih problema, što je i omogućilo njegovu izvanrednu dugovječnost. No, u posljednjih 18 mjeseci često je bio prisiljen uzimati pauze i propuštati turnire,” kaže Smith.
Pauze mogu biti kontraproduktivne
Prema Smithu, dugotrajne pauze između turnira mogu zapravo povećati rizik od novih ozljeda.
“To, i odluka da pažljivo bira turnire na kojima će nastupati, učinili su svoje. Ponekad razdoblje odmora koje imate dok liječite ozljedu znači da se opterećenje treninga smanjuje. Zatim se vraćate na teren i odmah se očekuje da igrate na najvišoj razini, što može uzrokovati niz kaskadnih ozljeda,” objašnjava stručnjak.
Drugim riječima, tijelo sportaša koji je godinama funkcionirao pod ekstremnim naporima može reagirati negativno na preduge periode neaktivnosti, pa se povratak u natjecateljski ritam pretvara u dodatni stres za mišiće i zglobove.
Tenis u eri prenatrpanog rasporeda
Tenis je sport u kojem se kalendar natjecanja proteže gotovo cijelu godinu, što ostavlja vrlo malo prostora za pravi oporavak. Mnogi stručnjaci već neko vrijeme upozoravaju na prenatrpani raspored i rastući broj ozljeda među vrhunskim igračima.
Ipak, Đoković je godinama uspijevao prkositi tim zakonitostima – sve do sada. Njegova nevjerojatna sposobnost kontrole tijela, disanja i ritma bila je primjer sportske dugovječnosti, no čini se da i ona ima granice.
Legenda koja još nije rekla posljednju riječ
Unatoč svemu, Novak Đoković ostaje jedan od najdominantnijih sportaša svih vremena, s rekordnih 24 Grand Slam naslova i bezbroj rekorda koji će teško biti srušeni.
Ako je vjerovati stručnjacima, ključ njegove budućnosti mogao bi biti u pronalaženju novog balansa između odmora i ritma treninga – ne previše igranja, ali ni previše pauza.
