Kada je zdravlje u pitanju, često nema jasnih signala da nešto nije u redu, ali morate obratiti dodatnu pozornost na ono što vam tijelo govori.
Jedan dio koji ljudi najmanje primjećuju je jezik, i tu možete primijetiti promjene koje ukazuju na to da se vaše tijelo s nečim bori.
Zubna tehničarka, koja na svom TikTok profilu ima preko 830.000 pratitelja, redovito daje savjete o higijeni zuba, razlozima koji dovode do njihovog propadanja, ali i nekim drugim stvarima, poput prepoznavanja potencijalnih bolesti.
Ovaj put je objavila “rebrasti” post i objasnila što bi tome mogao biti uzrok:
škrgutanje zuba
apneja
veliki jezik
dehidracija
nedostatak vitamina
Što možete učiniti?
Škripanje zubima možete ublažiti nošenjem određenog štita, poput onog koji nose boksačice.
Apneja – kratak, periodični prestanak disanja tijekom spavanja, može biti vrlo opasan ako se ne liječi, čak može dovesti do oštećenja srca i pluća.
Ne možete utjecati na veličinu jezika, ali možete utjecati na dehidraciju – pokušajte svaki dan piti dovoljno tekućine.
Analize određuju koji vam vitamini nedostaju pa ih unosite više, bilo hranom ili suplementima.
Evo kako je to objasnila:
@avalene.r 🌟Follow me for teeth tips and fun🌟#SelfImprovement #Learnontiktok #tiktokpartner #dentalhygienist #dentistry #dentalvibes #hygienist ♬ Curiosity – Danilo Stankovic
