Pravilna oralna higijena uključuje redovito pranje zubi najmanje dva puta dnevno. No, mnogi zaboravljaju da način i mjesto čuvanja četkice za zube također može utjecati na zdravlje. Prema riječima Briana Towarda, stručnjaka za kupaonice i direktora tvrtke Wholesale Domestic, jedna česta navika može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema — čuvanje četkice u neposrednoj blizini WC školjke.
Zašto četkicu za zube treba držati podalje od WC-a
Toward objašnjava da se četkica za zube nikako ne bi smjela nalaziti unutar jednog metra od WC školjke. Naime, prilikom puštanja vode, osobito ako poklopac nije spušten, u zrak se šire mikroskopske kapljice koje mogu sadržavati štetne bakterije, uključujući i E. coli. Ova bakterija može završiti na četkici i time ući u organizam, što može uzrokovati razne infekcije.
Što je E. coli i kako utječe na zdravlje
Escherichia coli je bakterija koja prirodno živi u crijevima ljudi i životinja, ali određeni sojevi mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Infekcija se može prenijeti fekalno-oralnim putem te kontaminiranom hranom i vodom. Simptomi uključuju proljev, bolove u trbuhu i povraćanje, a kod težih slučajeva i ozbiljne crijevne infekcije.
Savjeti za sigurno čuvanje četkice
Stručnjaci iz Paradise Dental Associates preporučuju da se četkica za zube uvijek drži što dalje od WC školjke. Ako imate manju kupaonicu i niste u mogućnosti odložiti četkicu na dovoljnu udaljenost, savjetuju sljedeće mjere:
- Spustite poklopac WC školjke prije ispiranja
- Držite četkicu u zaštitnoj navlaci (nakon što se potpuno osuši)
- Četkicu postavite na povišenu policu ili u zatvorenu kutiju
- Redovito dezinficirajte držač i samu četkicu
Važnost redovite zamjene četkice
Osim pravilnog čuvanja, četkicu treba mijenjati svaka tri mjeseca, ili odmah nakon bolesti. Korištenje stare četkice ne samo da smanjuje učinkovitost čišćenja, već povećava rizik od bakterijskih infekcija. Nakon preboljene bolesti, posebno virusnih ili bakterijskih, zadržavanje iste četkice može dovesti do ponovne zaraze.
