Između subote 26. i nedjelje 27. listopada oprostit ćemo se od ljetnog vremena i kreće zimsko računanje vremena: dodatni sat sna i 60 minuta dodatnog svjetla ujutro
Počela je jesen, a bliži se i vrijeme pomicanja kazaljki. Zimsko računanje vremena 2024. službeno će započeti u noći između subote 26. i nedjelje 27. listopada. Na taj način dani će se “skratiti” i imat ćemo jedan sat više svjetla ujutro i jedan manje navečer.
Kada će biti prijelaz
Kao i svake jeseni, očekuje se prelazak s ljetnog računanja vremena – koje je na snazi od 31. ožujka 2024. – na zimsko. U noći između subote 26. i nedjelje 27. listopada u 3 sata ujutro sve kazaljke će se pomaknuti jedan sat unazad. Time ćemo dobiti 60 minuta više sna, ali će se navečer ranije smračiti, također zahvaljujući približavanju zimskom solsticiju (21. prosinca 2024.).
Koliko dugo će ostati na snazi
Zimsko vrijeme ostaje na snazi do posljednjeg vikenda ožujka 2025. Između 29. i 30. ožujka 2025. vraćamo se na ljetno računanje vremena i kazaljke se ponovno pomiču jedan sat unaprijed.
Kad je uvedeno ljetno i zimsko računanje vremena
Ideja o promjeni vremena prvi put je predložena u 18. stoljeću, ali je implementirana tek mnogo kasnije. Prvi ju je predložio Benjamin Franklin i to 1784. U pismu objavljenom u “Journal de Paris”, Franklin je predložio štednju svijeća tako da se ljudi probude ranije ujutro, kada je već svjetlo. Ideja, međutim, više kao šala nego kao stvarni projekt, nikada nije provedena.
Koncept ljetnog računanja vremena tek će se formalno usvojiti znatno kasnije. Godine 1907. Englez William Willett, graditelj i zaljubljenik u konjički sport, objavio je pamflet pod naslovom “The Waste of Daylight“, u kojem je zagovarao usvajanje ljetnog vremena kako bi se maksimalno iskoristila sunčeva svjetlost i smanjila potrošnja energije.
Povijest
Prva zemlja koja je 1916. službeno uvela ljetno računanje vremena bila je Njemačka za vrijeme Prvog svjetskog rata. Cilj mjere bio je ušteda ugljena, temeljnog resursa ratne industrije. Ubrzo nakon toga, Ujedinjeno Kraljevstvo i druge europske zemlje također su slijedile taj primjer.
U SAD-u je ljetno računanje vremena prvi put usvojeno u istom razdoblju, 1918. godine, ali je bilo postalo obvezno samo kratkoročno, sve do Drugog svjetskog rata, kada je ponovno trajno uvedeno. Nakon završetka dvaju svjetskih ratova mnoge su zemlje napustile ljetno računanje vremena, da bi ga ponovno stale koristiti 1970-ih za vrijeme energetske krize. Danas se njegovo usvajanje razlikuje ovisno o zemlji.
Zimsko u odnosu na ljetno računanje vremena: energetski problemi
Ljetno računanje vremena uvedeno je kako bi se maksimalno iskoristili sati svjetla tijekom toplijih mjeseci. Napušta se u jesen kako bi se napravilo mjesta zimskom računanju i omogućila prilagodba prirodnim ritmovima svjetla i tame.
Do danas je u Europi promjena vremena standardizirana za sve zemlje članice Europske unije, ali se od 2021. godine raspravlja o mogućem ukidanju te prakse. No to još uvijek nije dovelo do stvarne promjene. Rasprava proizlazi iz činjenice da nam promjena vremena omogućuje uštedu energije, nauštrb, prema nekim studijama, mogući utjecaj na zdravlje.
Kako se najbolje nositi s promjenom vremena
Promjena vremena može uzrokovati različite nuspojave, uključujući stres, poteškoće s koncentracijom i u nekim slučajevima poremećaj sna ili epizode nesanice. Kako biste izbjegli negativne posljedice, možete usvojiti neke male navike. Postupno prilagođavajte svoj raspored. Ako je moguće, bilo bi korisno malo promijeniti raspored spavanja u danima prije promjene. Ali također pokušajte iskoristiti prirodno svjetlo, izlažući se jutarnjem svjetlu kako biste pomogli svom tijelu da regulira biološki sat.
