Liječnik se odlučio na nesvakidašnji korak da svoje tijelo ne pere sapunom punih pet godina, u pokušaju da uštedi novac i vrijeme te omogući mikrobiomu svoje kože da napreduje.
Dr. James Hamblin započeo je projekt kada se preselio u mali stan u Brooklynu kako bi se posvetio novinarstvu tijekom svoje prethodne medicinske karijere. U svojoj knjizi Clean, on objašnjava da je dio toga bio povezan sa smanjenjem troškova, shvaćajući da ako perete oko 30 minuta dnevno, tijekom cijelog života to je otprilike dvije godine vašeg života.
Međutim, glavni smjer projekta je mnogo više biološki.
“Puno sam se minimizirao u svom životu, u isto vrijeme sam počeo učiti o mikrobiomu kože”, rekao je Hamblin u intervjuu za Today.
“Dakle, baš kao i crijevni mikrobiom – imamo trilijune mikroba koji žive u nama – također ih imamo posvuda po našoj koži, a to je dovelo do eksperimentiranja s pokušajima da se točno vidi koja je svrha velike higijene. i režimi njege kože i čistoće koje provodimo iako smo zapravo cijelo vrijeme prekriveni mikrobima, od kojih je većina savršeno zdrava, pa čak i korisna za nas.”
Vjerojatno ste čuli za čuda crijevnog mikrobioma i kako je on povezan sa svime, od zdravlja crijeva do vašeg raspoloženja. Nedavno su znanstvenici postali više zainteresirani za biom vaše kože i kako on utječe na vaše zdravlje. Postoje škole mišljenja da se ljudi prečesto tuširaju, oštećujući vlastite mikrobiome, uključujući potencijalno korisne bakterije koje igraju ulogu u zdravlju kože. Postoje čak i dokazi da bi stanja poput akni mogla biti djelomično uzrokovana poremećajem uobičajenog mikrobioma kože.
Postoje, naravno, nedostaci netuširanja – među kojima je ne samo to što vam drugi ljudi govore da je ta sama po sebi ideja odvratna, što se dogodilo Jamesu. Međutim, otkrio je da miris tijela koji je imao dok se tuširao nije bio tako izražen tijekom godina kada se uopće nije tuširao.
“Koža mi je polako postala manje masna i imao sam manje mrlja od ekcema,” rekao je za Guardian. “Nisam mirisao na borove ili lavandu, ali također nisam mirisao na miris luka koji sam prije osjećao dobiti kad su moji pazusi, naviknuti na dezodorans, odjednom proveli dan bez njega.”
Hamblin je također kritičan prema samoj američkoj kozmetičkoj industriji, napominjući da je u EU više od 1500 kemikalija sadržanih u proizvodima za osobnu njegu zabranjeno ili ograničeno, dok je u SAD-u taj broj 11. Kako bi to pokazao, čak je pokrenuo vlastitu tvrtku za njegu kože s moto “Muška njega za savršenu kožu”, prodajući proizvode koji sadrže sastojke odabrane prilično nasumično. Sve je bilo u redu i legalno.
Ipak, bi li drugima preporučio da se odvaže i slijede način života bez tuširanja?
“Nisam ovdje da svima preporučim ovaj pristup. Na mnogo načina to je bilo užasno”, rekao je. “Ali također je promijenilo moj život.”
