Lunula, bijeli “polumjesec” na dnu nokta, nije samo zanimljiv estetski detalj, već i važan dio strukture nokta koji igra ključnu ulogu u njegovom zdravlju. Ime dolazi od latinske riječi lunula, što znači “mali mjesec”. No, što točno lunula predstavlja i zašto je važna?
Što je lunula?
Lunula je vidljivi dio korijena nokta i ključna je za njegov rast. Iako izgleda bijelo, zapravo je riječ o bazalnom sloju epidermisa koji prekriva krvne žile ispod, čineći ih nevidljivima. Najčešće se najbolje uočava na palcu, no kod nekih osoba može biti manje izražena ili potpuno nevidljiva zbog prekrivanja slojem kože zvanim eponihij.
Zašto je lunula važna?
Lunula je vrlo osjetljiva i ima ključnu ulogu u formiranju nokta. Oštećenje lunule može trajno deformirati cijeli nokat. S druge strane, ako ostatak nokta otpadne ili se ukloni, dok je lunula netaknuta, novi nokat će narasti.
U narodnoj medicini i alternativnim terapijama lunula se smatra indikatorom općeg zdravlja. Nedostatak lunule prema kineskoj tradicionalnoj medicini može ukazivati na anemiju, lošu prehranu ili slab imunitet. Blijedoplavkasta lunula može biti znak dijabetesa ili problema s cirkulacijom, dok se lunula s crvenim točkicama često povezuje s kardiovaskularnim bolestima. U ayurvedskoj praksi lunula simbolizira agni, odnosno probavnu vatru, a izrazito male lunule ili njihov potpuni nedostatak mogu upućivati na lošu probavu, usporen metabolizam i nakupljanje toksina u tijelu.
Kako čuvati zdravlje lunule i noktiju?
Pravilna prehrana ključna je za zdravlje noktiju, jer odražavaju opće stanje organizma; uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima neophodna je za njihovu čvrstoću i sjaj. Njega noktiju zahtijeva pažnju, stoga izbjegavajte grubu manikuru koja može oštetiti osjetljivu lunulu. Redovita hidratacija ruku i zanoktica pomaže očuvanju zdravlja noktiju, dok izbjegavanje grickanja noktiju štiti lunulu i korijen nokta od oštećenja.
