Home Mozaik Objavljena studija koja pokazuje koliko litara vode moramo piti dnevno

Objavljena studija koja pokazuje koliko litara vode moramo piti dnevno

716
0

Istraživanje je pokazalo da ljudi trebaju samo oko 1,5 do 1,8 litara dnevno, manje od dvije litre koje se obično preporučuju.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Aberdeenu otkrili su da je preporučeni unos od dvije litre vode dnevno često više nego potrebno.

S obzirom na to da otprilike polovica dnevnog unosa vode dolazi iz hrane, znanstvenici procjenjuju da ljudima treba samo oko 1,5 do 1,8 litara dnevno.

Najnovija otkrića objavljena su u časopisu Science ovaj tjedan.

Prethodno istraživanje potreba za vodom koristilo je ankete primijenjene na malim uzorcima ljudi.

Profesor John Speakman sa Sveučilišta u Aberdeenu rekao je za Good Morning Scotland radija BBC: “Prvotna procjena od dvije litre dnevno dolazi iz male pogrešne procjene.

“Voda koju trebamo piti je razlika između ukupne vode koju trebamo unijeti i količine koju dobivamo hranom.

“Način na koji su procijenili količinu iz hrane bio je pitajući ljude koliko jedu.

“Budući da ljudi premalo prijavljuju koliko jedu, postoji pogrešna procjena i tako precjenjujete količinu vode koja je potrebna.”

Ali znanstvenici su sada surađivali diljem svijeta kako bi izmjerili točan promet vode koristeći tehniku ​​stabilnog izotopa.

Anketirali su 5604 osobe iz 23 različite zemlje u dobi između osam dana i 96 godina.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here