Kontroverzno istraživanje objavljeno je u časopisu Technology, Mind and Behavior
“Touch grass” je ono što kažu na internetu. U “internetskom” žargonu ovaj se izraz koristi s određenim osjećajem nadmoći prema onima koji provode previše vremena online. Doslovno je značenje: izađite iz kuće, odvojite se od monitora i prošećite stvarnim svijetom, možda baš usred livade. Pa, sada će oni koji često koriste ovu formulu morati početi bez nje. Naime, surfanje internetom bilo bi dobro za vas i poboljšalo bi vam dobrobit s pozitivnim učinkom sličnim onome koji ima šetnja prirodom. Ukratko, da bi se osjećali dobro, ne bi bilo potrebno “dirati travu”. Globalna studija koja je trajala 16 godina i uključila 2,4 milijuna ljudi otkrila je upravo ovaj pozitivan učinak online pregledavanja. Istraživanje dovodi u pitanje uobičajenu ideju da surfanje ima negativne učinke na dobrobit.
Studija koja negira dosadašnja istraživanja
“To je važan dio slagalice o korištenju digitalnih medija i mentalnom zdravlju”, kaže psiholog Markus Appel sa Sveučilišta Würzburg u Njemačkoj. “Ako su društveni mediji, internet i korištenje mobitela doista razorna sila u našem društvu, trebali bismo to vidjeti u ovoj velikoj studiji, ali mi to ne vidimo. Te su zabrinutosti općenito povezane s ponašanjem povezanim s korištenjem društvenih medija, kao što je internetsko zlostavljanje, ovisnost o društvenim medijima i problemi sa slikom tijela. Ali najbolje studije do sada pokazale su male negativne učinke, ako ih uopće ima, korištenja interneta na dobrobit”, dodao je.
Istraživanje
Studija je objavljena u časopisu Technology, Mind and Behavior. “Po prvi put” možemo govoriti o “globalnoj studiji, upravo jer je internet globalan”. To je istaknuo koautor Andrew Przybylski, istraživač sa Sveučilišta u Oxfordu. Stručnjaci su analizirali podatke o korelaciji pristupa internetu s osam mjera blagostanja iz Gallupove svjetske ankete koju je provela analitička tvrtka Gallup u Washingtonu DC. Podaci su prikupljani godišnje od 2006. do 2021. od tisuću ljudi, u dobi od 15 godina i starijih, u 168 zemalja, putem telefonskih ili osobnih intervjua.
Surfanje je jednako dobro kao i šetnja prirodom
Tim je otkrio da je korištenje interneta jednako dobro kao i šetnja prirodom. U prosjeku ljudi s pristupom internetu imaju 8% više rezultate na mjerama životnog zadovoljstva, pozitivnih iskustava i zadovoljstva svojim društvenim životom, u usporedbi s osobama bez pristupa webu.
Pozitivni učinci
Online aktivnosti mogu pomoći ljudima da nauče nove stvari i steknu prijateljstva. To bi moglo pridonijeti korisnim učincima, predlaže Appel. Pozitivan učinak sličan je koristi za dobrobit povezanoj sa šetnjom prirodom, ponavlja Przybylski. Međutim, bit će potrebne druge studije kako bi se razumjeli stvarni učinci, na primjer u odnosu na korištenje društvenih medija kod mladih ljudi.
