Na početku svakih priprema jedan od najvažnijih ljudi u stručnom stožeru svakog kluba je – stručnjak za fizičku pripremu. U HNK Rijeci to je profesor Ugo Maranza. Profesionalan, studiozan i s velikim iskustvom u radu, prvenstveno u talijanskoj Serie A. Njegov je glavni zadatak briga o kondiciji nogometaša. S njim smo porazgovarali u Rovinju, na početku zimskih priprema Rijeke za nastavak sezone.
Kako ste zadovoljnji uvjetima u Rovinju?
– Mjesto je predivno, ali najbitnije od svega je da ovdje imamo sve što nam treba. Imamo odlične uvjete za trčanje u obližnjoj šumi, imamo odlične terene, odličan hotel i što nije manje važno – ljudi su nam jako naklonjeni. Omogućuju nam sve što nam je potrebno – rekao je na početku razgovora talijanski stručnjak.
Što je glavni cilj ovih priprema po pitanju fizičke pripreme?
– Rekao bih da imamo vremena, ali ne baš tako puno. Ipak počinjemo s više razine, nego što smo počeli na početku prošle sezone. Prvi tjedan će biti posvećen uglavnom povećavanju snage, ali isto tako baš svaki dan uvedemo i malo tehničko – taktičkog dijela treninga. Svaki dan dečki bar malo dotaknu loptu i to je za mene jako važno. No tek za par tjedana rad na fizičkoj spremi će se malo smanjiti, a sukladno tome pojačat će se rad s loptom.
U kakvom su se stanju nogometaši vratili nakon pauze?
– Vrlo sam zadovoljan jer i nakon dva tjedna pauze dečki su bili u zadovoljavajućem stanju. Ono što je važno sad – poboljšati osnovne sposobnosti. Aerobni kapacitet, aerobnu izdržljivost, snagu i stabilnost trupa tijela. Imamo dva treninga dnevno, ali imamo i dovoljno odmora. Svi zajedno se hranimo i sve nam to zajedno pomaže da što prije dođemo do zadanog cilja. Ovo je zapravo savršeno vrijeme za to.
Od početka veljače pa do sredine svibnja, kad završava sezona, Rijeku očekuje 16 ligaških utakmica, plus nastup u Kupu gdje ih na početku očekuju dvije utakmica četvrtfinala Kupa s Osijekom.
– Sve je to jako bitno jer nas ipak čeka zahtjevan proljetni dio. Raspored je opet gust. Sezona je kratka i opet ćemo u prosjeku igrati svaka tri – četiri dana. To je vrlo teško i fizički i mentalno, a ovaj dio je na neki način i mentalni odmor. Samo rad, bez stresa.
U ekipi ima i nekoliko igrača koji su dugo bili ozlijeđeni. Koliko su oni spremni za zajednički rad?
– Za svakog igrača znamo u kakvoj je trenutačnoj situaciji. U ovako složenom programu, svatko tko treba nešto više, dobije nešto više. Rekao bih možda ne toliko u smislu količine rada, nego u drugačijem pristupu radu. Jako pazimo na indivudualni pristup.
Kakvu Rijeku očekujete na proljeće?
– Nisam čarobnjak ni ne bi ni htio biti. Ja sam realist i vrlo praktičan. Sve će biti u redu, samo ako svako od nas vuče u istom smjeru. Nije za uspjeh bitan sam fizički rad. Tu je i mentalna spremnost, motivacija, tehnički i taktički rad. Ako baš svaki dio kluba bude na potrebnom nivou onda možemo reći da ćemo biti na našem maksimumu. Možemo onda i izgubiti utakmici ili pobijediti, ali ako znamo da smo dali sve od sebe, počevši danas od priprema pa do same utakmice, onda ćemo imati motivaciju za dalje i za daljnje uspjehe. Motivacija je ključ.
Kako ste Vi osobno zadovoljni životom i radom u Rijeci?
– Ovo je već skoro druga godina da sam ja ovdje i ja nisam jedan od onih koji će slijepo vikati kako je ovdje sve savršeno. Meni žao što moja obitelj nije ovdje i to me rastužuje. No ja sam profesionalac već dugi niz godina i znam da je to moja realnost. No sa svime ovdje sam zadovoljan. Imam odlične suradnike i odlične igrače. U Rijeci, kao gradu se osjećam lijepo i ljudi su me odlično prihvatili. Jezik? Trudim se, razumijem ga ali nemam nažalost vremena za učenje jezika – zaključio je razgovor Ugo Maranza.(nk-rijeka.hr)
