Prvi dojam formira se u svega nekoliko sekundi, a način na koji se predstavimo u tom kratkom vremenu može imati dugotrajan utjecaj. Bez obzira na to jeste li na prvom spoju, poslovnom sastanku ili ulazite u novo društvo, male promjene u ponašanju i govoru tijela mogu napraviti veliku razliku. Psihologinja i TikTok kreatorica Francesca Tighinean, koja je diplomirala psihologiju na City Universityju u Londonu, ističe da nije potrebno mijenjati osobnost kako biste se nekome svidjeli – dovoljno je razumjeti osnovne principe ljudske psihologije i neverbalne komunikacije.
1. Pretpostavite da već poznajete osobu
Jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih savjeta za ostavljanje boljeg dojma je zamišljanje da osobu s kojom razgovarate već poznajete. Ova mentalna vježba smanjuje tjeskobu, potiče opuštenost i omogućava prirodniju komunikaciju. Kada ste vi smireni i pristupačni, i sugovornik će se osjećati ugodnije, što stvara pozitivan lanac reakcija i povećava šanse za stvaranje pozitivnog dojma.
2. Otvoreni dlanovi šalju poruku iskrenosti
Položaj ruku igra važnu ulogu u komunikaciji. Kada govorite s dlanovima okrenutima prema gore, šaljete neverbalnu poruku otvorenosti i iskrenosti. Ova gesta signalizira da ste pristupačna i nenametljiva osoba. Suprotno tome, dlanovi okrenuti prema dolje mogu se protumačiti kao znak dominacije ili zatvorenosti, što u nekim situacijama može stvoriti nelagodu.
@francescapsychology #psychologytricks #psychologyadvice #psychologyfacts #bodylanguage #benjaminfranklin ♬ original sound – Sickickmusic
3. Uklonite fizičke barijere
Predmeti između vas i druge osobe mogu djelovati kao nesvjesne prepreke u komunikaciji. Uklanjanjem torbi, šalica ili papira iz prostora između vas i sugovornika, pokazujete spremnost na povezivanje i smanjujete emocionalnu distancu. Ova suptilna promjena može pomoći u stvaranju osjećaja bliskosti i povjerenja.
4. Položaj ruku u obliku „crkvenog tornja“ kao znak samopouzdanja
Gesta u kojoj se vrhovi prstiju obje ruke dodiruju – poznata kao “steeple” položaj – koristi se za izražavanje sigurnosti i kontrole. Ova poza često se koristi u poslovnom okruženju i pomaže u stvaranju dojma stručnosti i stabilnosti. Ipak, važno je koristiti je umjereno kako biste izbjegli dojam arogancije.
5. Pratite smjer stopala
Dok oči i osmijeh mogu zavarati, stopala su često iskreni pokazatelj interesa i angažiranosti. Ako se stopala osobe kojoj pristupate okrenu prema vama, to je znak dobrodošlice. Ako ostanu usmjerena u drugom smjeru, to može značiti da prekidate važan razgovor ili da osoba nije zainteresirana za interakciju. Prepoznavanjem ovih znakova možete bolje procijeniti situaciju i izbjeći društvene nespretnosti.
