Mnogi odrasli koji se osjećaju zdravo i još nisu blizu mirovine rijetko razmišljaju o riziku od moždanog udara. Ipak, podaci pokazuju zabrinjavajući trend: broj moždanih udara među osobama mlađim od 64 godine raste. Novo istraživanje donosi iznenađujuću poveznicu koja bi mogla promijeniti naše shvaćanje rizika.
Krvna grupa i moždani udar: što kažu znanstvenici?
Znanstvenici sa Sveučilišta Maryland analizirali su gotovo 50 studija i otkrili da krvna grupa može igrati značajnu ulogu u riziku od ranog moždanog udara. Osobe s krvnom grupom A imaju 16% veći rizik od ishemijskog moždanog udara prije 60. godine. S druge strane, osobe s krvnom grupom 0 imaju 12% niži rizik od istog zdravstvenog problema.
Prema neurologu dr. Jasonu Hinmanu, kombinacija određene krvne grupe i drugih faktora može povećati vjerojatnost stvaranja krvnog ugruška, što može dovesti do moždanog udara. Ipak, istaknuo je da ukupni rizik ostaje nizak te da nema potrebe za dodatnim testiranjima.
Zašto krvna grupa utječe na rizik?
Još uvijek nije u potpunosti jasno zašto krvna grupa utječe na vjerojatnost moždanog udara. Stručnjaci pretpostavljaju da razlike u površinskim karakteristikama krvnih stanica mogu utjecati na sposobnost zgrušavanja krvi. Međutim, znanstvenici naglašavaju da su potrebna dodatna istraživanja, posebice na raznolikim populacijama.
Kako smanjiti rizik od moždanog udara?
Iako krvnu grupu ne možemo promijeniti, postoje mnogi drugi faktori koje možemo kontrolirati kako bismo smanjili rizik:
Održavanje zdrave tjelesne težine – Pretilost je jedan od glavnih faktora rizika.
Kontrola krvnog tlaka – Visoki tlak povećava vjerojatnost moždanog udara.
Upravljanje dijabetesom – Povišene razine šećera u krvi mogu oštetiti krvne žile.
Zdrava prehrana – Uravnotežena prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama može značajno smanjiti rizik.
Redovita tjelovježba – Tjelesna aktivnost jača srce i poboljšava cirkulaciju.
Prestanak pušenja – Pušenje značajno povećava rizik od moždanog udara.
Dr. Hinman naglašava: “Genetski rizik se ne može promijeniti, ali ostale čimbenike možemo kontrolirati i time spriječiti najgore.”
