Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, za noćno buđenje krivi su energetski meridijani, povezani s određenim organima u tijelu
Budite li se često noću? Možda Vas muče neke misli, možda ste puno jeli ili popili previše kave ili možda to ovisi o vašoj… energiji. Da, prema tradicionalnoj kineskoj medicini čovjek se može probuditi noću u određeno vrijeme zahvaljujući energetskim meridijanima, svojevrsnim energetskim kanalima u našem tijelu koji su povezani s nekim organima.
Od 21 do 23 sata
Ako ne možete spavati tijekom tih sati, to je zbog stresa i dnevnih briga. Misli Vas more i ne daju Vam spavati. Pokušajte meditirati tijekom dana.
Od 23 do 1 sat
Ovo razdoblje je povezano s meridijanom žučnog mjehura. Energija se blokira jer ste prestrogi prema sebi ili drugima. Možda Vas je voljena osoba razočarala. Pokušajte oprostiti i san će doći.
Od 1 do 3 sata
Ti su sati energetskim meridijanom povezanim s jetrom. Govorimo o ljutnji, tjeskobi, bijesu i krivnji. Pokušajte se posvetiti pozitivnim mislima.
Od 3 sata do 5 sati
Razdoblje vezano za pluća. Tijekom tih sati pluća dobivaju energiju i obnavljaju se za ostatak dana. Ali tijelo mora biti opušteno, a ako se probudite tijekom ovih sati, to može ukazivati na blokadu ili nemogućnost smanjenja napetosti. Pokušajte imati više vjere u tijek svemira.
Od 5 do 7 sati
To su sati povezani s debelim crijevom, odgovornim za odlaganje toksičnog otpada iz našeg probavnog sustava. Ako se probudite u to vrijeme, možda se osjećate emocionalno blokirano ili postoji nešto što Vam se ne sviđa u Vašem životu. Pokušajte se opustiti, razmišljati pozitivno i ne osjećati krivnju. Pokušajte s vježbama istezanja..
