Sindrom iritabilnog (nervoznih) crijeva može biti izuzetno bolan i frustrirajući za one koji pate od njega. Tanya Jade Woolley, 18-godišnjakinja iz West Yorkshirea, podijelila je svoju priču s pratiteljima na društvenim mrežama, izazivajući šok i zabrinutost. Evo kako je suočila s bolovima povezanim sa sindromom iritabilnog crijeva.
Tanya Jade Woolley (18) iz West Yorkshirea šokirala je svoje pratitelje na društvenim mrežama kada je pokazala fotografije opečene kože na svom trbuhu. Kako je objasnila, opekline su rezultat korištenja termofora tijekom dva tjedna kako bi ublažila bolove povezane sa sindromom iritabilnog crijeva.
U siječnju prošle godine Tanya je dijagnosticiran sindrom iritabilnog crijeva. Usprkos uzimanju tableta protiv bolova, bolovi u trbuhu bili su nesnosni, što ju je triput dovelo do bolnice. Nakon što je otkrila da joj toplina pomaže više od lijekova, počela je koristiti termofor.
Međutim, nakon dva tjedna, primijetila je da je njena koža na trbuhu postala bolna i opečena od stalne izloženosti toplini.
“Termofor sam koristila cijeli dan i čim bi se malo ohladio ponovo bih ga napunila toplom vodom. Imam plišanu torbu u koju sam stavljala vruću grijalicu, stegnula bih je čvrsto uz trbuh i s njom sam išla posvuda, čak i u trgovinu. Nakon dva tjedna konstantnog korištenja termofora shvatila sam da me koža trbuha boli i peče. Doslovno sam termoforom skuhao vlastitu kožu na želucu.” – rekla je Tanja.
Osim bolova u želucu zbog nadraženih crijeva, sada ima opečenu i bolnu kožu.
“Na kožu sam nanijela gel od aloe vere. Oštećena i spaljena koža gotovo mi prekriva cijeli trbuh. Jako je suha, a ja je hidratiziram iako ne pomaže puno. Unatoč boli opečene kože, i dalje često koristim termofor jer nemam izbora. Ili ću patiti od nesnošljivih grčeva i bolova u želucu zbog iritabilnog crijeva ili bolova od opeklina. Međutim, opekline su manje bolne od grčeva.”
Ponekad nije mogla ni ustati
Kako je objasnila, bolovi u trbuhu koje ima zbog sindroma iritabilnog crijeva ponekad su toliko jaki da se ne može pomaknuti i ustati iz kreveta.
“Uzimam tabletu, ali ne djeluje. Jedino što mi pomaže je toplina, a termofor je najbolji, koliko god mi stvara druge probleme” – dodala je.
Doktori su bili šokirani kada su vidjeli što je napravila vlastitom želucu. Savjetovali su mu da manje koristi jastučić za grijanje i da ga ne stavlja izravno na golu kožu.
“Postalo je neizdrživo, ali nemam baš puno izbora. Pokušala sam ugrijati trbuh toplim ručnikom, ali nije pomoglo. Jastuk za grijanje nikad ne stavljam na golu kožu, stavljam ga u torbu oko struka, ali čini mi se da ne pomaže puno. Ipak, pokušat ću poslušati liječnike jer su me upozorili da bih na trbuhu mogla imati trajne ožiljke od opeklina” – iskrena je ova mlada djevojka.
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) kronično stanje koje pogađa probavni sustav, IBS je jedna od najčešćih bolesti ovog tipa. Bez obzira na dob ili spol, mnogi ljudi se bore s simptomima ovog stanja, što može biti izuzetno frustrirajuće i utjecati na kvalitetu života.
Simptomi sindroma iritabilnog crijeva uključuju:
Jaki bolovi u abdomenu: Ovi bolovi su često grčeviti i mogu varirati u intenzitetu. Osobe s IBS-om mogu opisati ove bolove kao “hodajuće” jer se mogu kretati ili mijenjati položaj tijela.
Naizmjenični proljev i zatvor: Pacijenti s IBS-om mogu doživjeti izmjene između proljeva i zatvora. To može biti vrlo frustrirajuće i utjecati na njihovu svakodnevnu rutinu.
Promjene u stolici: Stolica osoba s IBS-om može varirati u konzistenciji i čestojnosti. Mogu biti česte, meke, rijetke, sluzave ili oskudne.
Osjećaj nedovoljnog pražnjenja crijeva: Pacijenti s IBS-om mogu osjećati kao da se njihova crijeva nisu potpuno ispraznila nakon odlaska na WC.
Nadutost
Podrigivanje: Osobe s IBS-om mogu često osjećati potrebu za podrigivanjem, što može biti povezano s nadutošću.
Pojačani plinovi: Plinovi su čest simptom koji mogu biti povezani s nadutošću i podrigivanjem.
Mučnina: Mučnina može biti prisutna kod nekih osoba , što dodatno komplicira njihovo stanje.
Kako biste si pomogli i smanjili problem iritabilnog crijeva, liječnici preporučuju sljedeće:
jesti kuhanu i svježu hranu
vodite dnevnik o tome što jedete i pratite simptome kako biste znali koja hrana izaziva ovo stanje
vježbanje
uzimanje probiotika mjesec dana da vidim pomažu li
redoviti obroci
jedite polako i dobro žvačite hranu
izbjegavajte masnu, jaku i začinjenu hranu
nemojte jesti više od 3 porcije svježeg voća dnevno
nemojte piti više od 3 šalice čaja ili kave dnevno
izbjegavajte alkohol i gazirana pića
jedite zob koja je bogata vlaknima i pomoći će pri pražnjenju crijeva
dodajte 1 žlicu lanenog sjemena dnevno u hranu koju jedete
izbjegavanje hrane koja napuhuje i teško je probavljiva poput kupusa, brokule, cvjetače, graha…
