Čačkanje nosa, koliko god bilo tabu tema, jedna je od najuobičajenijih ljudskih navika. Godine 1995. znanstvenici iz Wisconsina odlučili su istražiti koliko je ova praksa zapravo česta i postoji li mogućnost da kod nekih prelazi granice normalnog ponašanja. Rezultati su pokazali da čak 91% odraslih redovito čačka nos, dok 75% njih vjeruje da to svi rade. Ova univerzalnost sugerira da je čačkanje nosa normalno, iako često okruženo društvenim predrasudama.
Ali, što se događa kada ljudi konzumiraju nazalnu sluz, odnosno prakticiraju mukofagiju? Je li ova navika bezazlena ili može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme?
Mukofagija
Konzumacija nazalne sluzi, poznata i kao mukofagija, podigla je obrve i kod medicinske zajednice i kod laika. Dok neki, poput austrijskog pulmologa dr. Friedricha Bischingera, tvrde da jedenje vlastitih “sisa” može ojačati imunološki sustav, većina stručnjaka ostaje skeptična. Nosna sluz, objašnjavaju, služi kao prirodni filter koji hvata klice, mikrobe i druge nečistoće kako bi ih spriječila da uđu u tijelo. Unos tih zarobljenih mikroorganizama kroz probavni trakt nema znanstveno potvrđene zdravstvene koristi.
Zdravstveni rizici čačkanja nosa
Čačkanje nosa može imati neugodne posljedice, posebice ako se radi kompulzivno. Neki od najčešćih rizika uključuju infekcije, jer stafilokokne infekcije mogu nastati ako oštetite osjetljivu sluznicu nosa. Iako bakterija Staphylococcus aureus prirodno živi u nosu, oštećenja mogu dovesti do pojave bolnih rana, mjehurića i kvržica. Ekstremni slučajevi čačkanja nosa mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja, poput perforacije septuma, što potvrđuje primjer 53-godišnje žene koja je, zbog dugogodišnjeg čačkanja, razvila rupu u septumu. Osim zdravstvenih rizika, tu je i društveni faktor jer čačkanje nosa, osobito u javnosti, izaziva gađenje i stigmatizaciju.
Nosna sluz ima važnu ulogu u obrani tijela od patogena. Umjesto konzumacije, najbolja praksa je redovito ispuhivanje nosa. To učinkovito uklanja višak sluzi i zarobljene nečistoće bez nepotrebnog izlaganja probavnog sustava potencijalnim štetnim mikroorganizmima.
