Casey King, koji je prije nekoliko godina težio nevjerojatnih 384 kilograma, prošao je kroz nevjerojatan proces mršavljenja, izgubivši gotovo dvije trećine svoje tjelesne mase. Tijekom posljednje četiri godine, uz intenzivan režim vježbanja i strogu prehranu, postigao je nevjerojatne rezultate, što je postalo inspiracija mnogima. Ovaj dramatični gubitak težine promijenio je njegov život na bolje, a danas dijeli svoju priču kako bi motivirao druge na sličan put.
Početak borbe s prekomjernom težinom
Casey King, koji je oduvijek bio “veliki klinac”, s 136 kilograma završio je srednju školu. No, njegova težina nastavila je rasti s godinama, osobito nakon što je počeo raditi u restoranima, gdje je unosio još veću količinu hrane. Kasnije, preselivši se kod svog oca, njegova težina je narasla na dramatičnih 384 kilograma, što je postalo ozbiljan problem za svakodnevne aktivnosti. Ova prekomjerna težina također je otežavala osnovne higijenske navike. Casey je čak bio prisiljen koristiti vanjski bazen jer nije mogao stati u standardni tuš.
U TLC-ovoj reality seriji Family By the Ton 2019. godine, Casey je otvoreno govorio o svom životu. “Normalan dan za mene bio je buđenje oko podneva, odmah traženje hrane, gledanje televizije, video igre i spavanje”, rekao je. U emisiji je priznao kako je svakodnevni život bio gotovo neizvediv zbog svoje težine.
Bariatricna kirurgija kao ključni korak
Nakon što je shvatio ozbiljnost svog zdravstvenog stanja, Casey je odlučio podvrgnuti se bariatricnoj operaciji. Vertical sleeve gastrectomy (VSG), koja smanjuje veličinu želuca, pomogla mu je da počne unositi manje hrane. Ova operacija pomogla mu je izgubiti 14 kilograma, a nakon toga je nastavio s rigoroznim režimom vježbanja i dijetom.
Jedan od ključnih trenutaka u njegovoj transformaciji bila je podrška njegove majke, koja je postavila stroge smjernice u vezi s hranom. “Moja mama je kao narednik”, rekao je, ističući kako je njezina disciplina bila ključna u njegovoj borbi protiv prekomjerne težine. Iako nije bilo lako, Casey je nastavio slijediti plan koji mu je pomogao da postigne fantastične rezultate.
Inspiracija za druge
Danas, s više od 38,000 pratitelja na Instagramu, Casey King dijeli svoje iskustvo i motivira druge koji se bore s prekomjernom težinom. Na svom Instagram profilu redovito objavljuje savjete o zdravoj prehrani i fizičkoj aktivnosti. “Zdrav izbor hrane nije toliko težak, samo morate biti pametni”, ističe, naglašavajući važnost izbjegavanja zaslađenih napitaka i konzumiranja zdravih proteina.
Savjetuje također da se bude što aktivniji u svakodnevnom životu, bilo da se radi o planinarenju, trčanju ili jednostavno hodanju. “Nađite aktivnost koja vam odgovara i budite aktivni koliko god možete”, dodaje.
Budući ciljevi i planovi
Iako je postigao izvanredan napredak, Casey još uvijek ima ciljeve koje želi ostvariti. Trenutno teži 113 kilograma i planira izgubiti još 5 kilograma. Također, želi podvrgnuti operaciji uklanjanja suvišnih kože, što bi mu pomoglo da se osjeća još bolje u vlastitom tijelu. Za ovu operaciju pokrenut je GoFundMe projekt s ciljem prikupljanja sredstava, a dosad je prikupljeno gotovo 19,000 dolara, čime je premašen početni cilj od 15,000 dolara.
