Daishuke Hori, 36-godišnji muškarac iz Japana, posljednjih je nekoliko godina trenirao svoj um i tijelo kako bi funkcionirao što je moguće manje sna. Tvrdi da spava samo 30 minuta dnevno i da se uopće ne umara.
Za to vrijeme nije trpio nikakve ozbiljne nuspojave povezane s nedostatkom sna.
On je predsjednik Japanske udruge za spavanje i sada uči druge kako smanjiti dnevno vrijeme spavanja kako bi mogli više uživati u životu.
Daishuke Hori nedavno je gostovao u popularnoj japanskoj TV emisiji, gdje je govorio o svom kontroverznom rasporedu spavanja. Očito se oduvijek osjećalo da 16 sati neprekidnog rada jednostavno nije dovoljno za obavljanje svih stvari koje želi svaki dan, prenosi Oddity Central.
U jednom je trenutku počeo istraživati i eksperimentirati sa smanjenjem svakodnevne rutine spavanja, a tijekom nekoliko godina uspio je prebaciti sa 8 sati na samo pola sata sna, a pritom ostati zdrav i energičan.
Budući da 30 minuta sna teško zvuči održivo tijekom dužeg vremenskog razdoblja, producenti TV emisija izazvali su Horija da tri dana pokaže svojoj kameri svoju dnevnu rutinu. Prihvatio je da ga prati televizijska ekipa i uspio je zaspati samo 30 minuta, ponekad čak i manje od toga, dnevno.
Gledatelje je najviše zanimalo kako se 36-godišnjak uspio nositi s pospanošću nakon jela, jer se većina ljudi bori da se odupre pospanosti uzrokovanoj skokovima inzulina. Hori je rekao da je zapravo sam zaspao, ali je pokušao konzumirati kofein kako ne bi zaspao sve dok mu razina inzulina opet ne padne na normalu.
Čak i nakon što su svoju neobičnu rutinu spavanja predstavili na nacionalnoj televiziji, mnogi još uvijek nisu bili uvjereni da je posljednjih 12 godina spavao samo 30 minuta dnevno. Spomenuo je kako je postupno skraćivao svakodnevni san tijekom mnogo godina.
