Home Najnovije Ljetna joga uz more na Molo longu

Ljetna joga uz more na Molo longu

1297
0

Zahvaljujući dobrom odazivu, udruga Joga u svakodnevnom životu već petu godinu zaredom uspješno organizira akciju Besplatne ljetne joge u parkovima i na plažama diljem Hrvatske. Ove je godine u Rijeci odabrana lokacija koja najbolje pristaje gradu uz obalu, i zahvaljujući kojoj se ostvaruje dvostruki užitak vježbanja vrhunskog svjetskog sustava joge uz ugodnu izoliranu morsku atmosferu, a opet u centru grada. Riječani će tako ovoga ljeta moći praktircirati jogu od 7.7. do 27.08. na riječkom lukobranu, popularnom Molo longu (iza putničkog terminala) svake srijede od 6 sati i petka od 19 sati.

Već uhodani tim stručnih voditelja osvježit će tople ljetne dane s programom u kojem mogu sudjelovati svi, neovisno o stupnju fizičke spremnosti. Program se sastoji od učinkovitog opuštanja, fizičkih vježbi ili asana, te vježbi disanja, odnosno pranajame, a koje svakom vježbaču znanstveno dokazano omogućuju dodatno povećanje vlastite tjelesne energije, veću gipkost i izdržljivost, kao i regeneraciju na fizičkoj i mentalnoj razini. Za sudjelovanje nisu potrebne nikakve prethodne prijave i predznanje, već samo ugodna odjeća i prostirka, a sve ostalo dočekat će vas na licu mjesta. Termini su prilagođeni radnim satima, prije posla za dobar početak dana ili na kraju radnog tjedna za potpuno opuštanje. Pozivaju se svi građani da vježbaju s novom ljetnom grupom i tako kroz praksu ostvare opušten um, razgibano tijelo, uravnoteženo disanje i dobro raspoloženje. I to potpuno besplatno.

Za dodatne informacije: 091/9111 370, rijeka@yogaindailylife.org

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here